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阿勞霍：那段心理恢復(fù)期確實(shí)不容易，熬過來后我也更成熟了

發(fā)帖時(shí)間：2026-05-15 08:46:42

巴塞羅那后衛(wèi)阿勞霍在接受Movistar+采訪時(shí)，回顧了自己本賽季經(jīng)歷心理健康問題的那段艱難時(shí)期。這名烏拉圭后衛(wèi)曾因此遠(yuǎn)離賽場一個(gè)多月，如今首次較為完整地講述了自己當(dāng)時(shí)的感受。

阿勞霍表示：“我知道自己肯定哪里不對了，狀態(tài)一直不對勁。人會(huì)慢慢變得更低落，到了場上也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己根本踢不出本來該有的水平，拿不出自己真正能給球隊(duì)的東西。到了那個(gè)階段，很多事情就都開始失控了。回到家之后也是一樣，整個(gè)人都被壓力壓著。我在家里也不再是原來的樣子了。以前我是個(gè)特別顧家的人，也很愿意把愛表達(dá)給妻子和女兒，但那段時(shí)間這些東西像是被隔住了一樣。我知道自己出了問題，可人有時(shí)候就是會(huì)靠慣性硬撐著往前走，這可能也和成長環(huán)境有關(guān)。我們這種從鄉(xiāng)下出來的人，本來就不太擅長表達(dá)情緒，所以真的很難主動(dòng)開口承認(rèn)，我出問題了，我需要面對，也需要求助?！?/p>

“我用了很久才真正承認(rèn)，自己需要去處理這件事，需要找專業(yè)人士幫忙。人總會(huì)一直撐著，覺得還能繼續(xù)扛，但總會(huì)有一個(gè)瞬間，你會(huì)告訴自己，真的不能再這樣下去了。對切爾西那次犯規(guī)就是那個(gè)節(jié)點(diǎn)。不是說只有那一下出了問題，而是很多事情積在一起，到了那個(gè)時(shí)候徹底爆發(fā)了……很明顯，自己身上已經(jīng)背著黃牌，還那樣去撲，太不正常了。那一刻我就意識(shí)到，我肯定是哪里出了問題。我回到更衣室后馬上就告訴自己，必須求助了。隨后我先和妻子聊了這件事，我對她說，很明顯，我現(xiàn)在出了問題，我必須去尋求幫助。那段時(shí)間確實(shí)不容易，但我也從中學(xué)到了很多東西，人也比以前更成熟了。有些東西，本來就是我必須學(xué)會(huì)的?！?/p>

對于加盟巴薩初期的適應(yīng)過程，阿勞霍坦言并不輕松，尤其是在球隊(duì)強(qiáng)調(diào)傳控和處理球能力的體系下，他一開始感受到了不小壓力。阿勞霍表示：“剛到巴薩那段時(shí)間確實(shí)很難適應(yīng)。我們踢小范圍對抗時(shí)，22個(gè)人都擠在一個(gè)區(qū)域里，球可能三四次才到你腳下，結(jié)果你每次一拿球就直接踢出界，當(dāng)時(shí)心里真是一直在想，壞了，壞了，壞了?！?/p>

談到自己最終逐漸融入球隊(duì)，阿勞霍特別提到了兩名同樣來自南美、而且早已在巴薩站穩(wěn)腳跟的球員，路易斯-蘇亞雷斯和梅西。他表示，這兩人對自己的適應(yīng)過程幫助很大。

阿勞霍表示：“路易斯對我?guī)椭貏e大，是他真正讓我融入了球隊(duì)，他一直在照顧我、護(hù)著我。梅西也一樣，因?yàn)樗麄兤綍r(shí)總是在一起，也一直把我當(dāng)自己人。”

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